这一代人，从出生到老都一直处于一个变革时代。不断地适应变化，是这代人不得不被动接受的改变。

　　70后进入老年，子女虽然已经长大成人，但经济稳固独立还需加强。自己开始需要为自己规划养老，而年迈的双亲还需要自己的照拂。好像一切都不那么顺利。

　　那么，作为70后，应该怎么样让父母安享晚年，又规划好自己的老年生活呢?惠州养老院小编为大家分享一些观点。

　　一、怎么才能让父母自由自在地去享受晚年?

　　其一，70后可以一起抱团养老，让因年老而不愿建立社交的长辈聚合在一起，接受为他们聘请的助老服务人员、医务人员的专业服务。而抱团在一起的兄弟姐妹们，则可以岔开时间，交替去看望老人们。

　　其二，世界那么大，让辛苦了大半辈子的父母们出去走走看看。也许哪天你就收到父母发来的图文视频，甚至还有他们新交朋友所馈赠的异地特产。每次家人相聚时，倍感亲切，温馨。

　　其三，自己去学习助老服务的知识，参与护理老人的培训后去服务、陪同老人。随着5G时代的到来，沟通交流越来越方便。只需有经验、有实力的助老生活服务团队爱心辅助，就可以让父母，充分享受他们的夕阳人生，享受血浓于水的亲情。

　　二、70后自己拿什么养老?

　　1、养老不能靠孩子

　　70后绝大部分人都不是独生子女，自己却只有一个孩子，给父母养老是自己的使命，但是自己养老却不寄希望于孩子。因为，我们已经深知，靠一个孩子养老不现实。

　　经历过的都知道，父母老病期间，看病、陪护，三个子女都照应不过来，靠一个孩子怎么可能?更何况孩子还要工作，还要照顾下一代。所以70后将来老了，宁愿自己受罪，也不愿让孩子受苦。

　　2、养老不能靠国家

　　大部分的农民没有参加社会养老保险，老了只能有少量的助老金，从经济上他们很难依靠社会统筹保障。有工作的或者自己缴纳养老保险的，老了之后能够领到一定的养老金，经济上能够有一定保障。

　　前提是劳动力必须跟得上，现在老人拿的养老金是70后等在职人员交的，等70后拿养老金的时候，按社科院的研究结果，人口红利期已经过去，赡养比达到1:1，养老金将出现严重缺口。

　　3、养老只能靠自己

　　70后养老只能靠自己，而且至少现在就要考虑。

　　首先，不要糟蹋自己的身体。老了有个好身体，这是最好的养老方式。这样不但可以靠自己，还能照顾别人，80岁生活自理甚至还照顾家人的大有人在。

　　其次，不要把钱都奉献给子女。趁着能劳动的时候，给自己买上一份养老保险，这是人老后的基本经济保障。再给自己买上一份意外伤害保险，这样的灾难医保不报销，只能靠保险来保障。然后留点私房钱，少则几万，几十万，多则几百万，看你的经济能力，这是养老应急资金;

　　第三，好好对待自己的另一半。实践证明，人老了相互照应最可靠的还是自己的老伴。贴心的照顾，除了自己的父母，恐怕只有相濡以沫的老伴能做到了。

　　三、70后应该如何养老呢?

　　第一、参加居民养老保险

　　如果你目前还没有到退休年龄，你可以直接参加支付，只要最后支付15年，你就可以领取养老金。"对于老年人来说，即使你现在开始支付，你也可以支付不到15年，所以你可以选择达到退休年龄。不过，我想提醒你，养老保险仍应尽快支付。毕竟，你支付的时间越长，你支付的钱越多，退休后你的养老金就会越高。

　　第二、以房养老

　　现在房子的价值越来越高了，如果你有能力的话，你可以提前投资一套好房子，住房面积不必太大，90平方米左右就足够了。等你老了，你可以卖掉房子领取养老基金。

　　第三、积蓄储备

　　如果你真的不想补缴社会保障，你就只能依靠你年轻时存的钱，或者现在靠你孩子的积蓄。这种方法不是不可能的，但它只会涉及到孩子们，他们年轻时只能依靠自己的积蓄，也不可靠。因此，建议大家尽快补缴保险才是对养老的万全之策。

　　总结

　　在为父母，孩子付出了一切后，70后得学会善待自己，照顾好自己，尽量让自己活得有质量。不给孩子添麻烦，也让自己老年生活过得有滋有味。

　　平时多关注社会养老体制，为自己储蓄笔养老资金，真到了老年来临时，为自己选择一个合适的养老方式。调整心态，让自己活出一个有尊严，有质量的晚年生活。